Изменения в режиме детского сна
Страница 1 из 1
Изменения в режиме детского сна
Начиная с 9-10 месяцев режим сна спонтанно меняется, и эти изменения, вероятно, имеют под собой глубокие психологические причины. Ребенок осознает происходящее, сон становится для него разлукой, и потому засыпание иногда оказывается для него связанным с сильнейшими тревогой и страхом.
В этом возрасте все дети пытаются бороться со сном. Они ворочаются, меняют позу, сосут палец, отбрасывают одеяло, закрывают на время глаза, потом снова открывают, взгляд их уже затуманен, они кряхтят; иногда вы замечаете, что глазные яблоки непроизвольно подергиваются; ребенку очень трудно расслабиться, успокоиться; иногда он садится, встает, зовет к себе, потом снова ложится, просит пить, пробует вылезти из кроватки.
Укладывание растягивается надолго, и иногда ребенку бывает очень трудно заснуть.
Здесь нет никакого злого умысла, ребенок нисколько не виноват в том, что ему трудно уснуть.
Если вы слишком рано его укладываете, до того, как вернется с работы отец, если за день он не успел устать и не выходил на прогулку, как правило, заснуть ему оказывается намного труднее.
Не бывает такого, чтобы ребенок, начиная с 6 месяцев и до 6 лет, каждый вечер засыпал ровно в 8 часов. Таких детей просто не существует.
Уже к году ребенок засыпает легче или труднее в зависимости от того, чем он занимался в этот день и сильно ли устал; в погожие дни, когда он подолгу гуляет и играет на воздухе, ему легче бывает заснуть, чем в случае, если он из-за дождя весь день просидел дома.
Проследите за тем, чтобы по вечерам он был спокоен, не нервничал и не возбуждался.
Многим маленьким детям идет на пользу вечернее купание, которое успокаивает их и помогает им расслабиться; едва закончив ужин, они буквально валятся с ног и только и мечтают о том, чтобы забраться в постель, и, немного полежав и полепетав, спокойно и без труда засыпают.
Сон, особенно во второй половине ночи, не всегда бывает очень глубоким и ровным.
Начиная с года ребенок сильно потеет вскоре после того, как уснет, и пот выступает у него на груди и на затылке; это происходит вследствие повышения поверхностной кожной температуры и способствует понижению центральной температуры всего тела, которым обычно сопровождается сон.
Если вы укладываете ребенка спать в слишком жарко натопленной комнате, если он слишком тепло укрыт, закутан в непромокаемую пеленку, ему трудно будет уснуть, и среди ночи он проснется от жажды. Помните также и об этом.
Примерно к году появляется то, что называют «ритуалами засыпания». Всем мамам они хорошо известны: самый распространенный и привычный из них - это сосание большого пальца, которое начинается в возрасте нескольких месяцев и иногда к году совершенно прекращается, чтобы снова появиться, если ребенку трудно бывает уснуть. Оно отвечает потребности сосать, получать определенное удовольствие через рот, что помогает снять напряжение и способствует расслаблению мышц, которое, несомненно, благоприятствует засыпанию.
Сосание пальца, изначально являющееся выражением потребности, вскоре станет обязательным ритуалом, который будет сопровождаться или сменится другими привычками. Ребенок может крутить в руках какую-нибудь тряпочку, тереть ею кончик носа, вдыхать ее запах. У него может появиться любимая игрушка, кукла или медведь, с которыми он будет долго и нежно разговаривать перед сном. Возможно, он будет почесывать ухо, одновременно посасывая большой палец и щекоча себе нос своей тряпочкой.
Ритуалы будут усложняться, по мере того как ребенок будет расти, но они по-прежнему сохранят свое значение заклинания против ночных тревог, одиночества, разлуки с близкими. Они помогают малышу уснуть, дают возможность расслабиться, он в этом нуждается, и вы сами заметите, что они его успокаивают.
В этом возрасте все дети пытаются бороться со сном. Они ворочаются, меняют позу, сосут палец, отбрасывают одеяло, закрывают на время глаза, потом снова открывают, взгляд их уже затуманен, они кряхтят; иногда вы замечаете, что глазные яблоки непроизвольно подергиваются; ребенку очень трудно расслабиться, успокоиться; иногда он садится, встает, зовет к себе, потом снова ложится, просит пить, пробует вылезти из кроватки.
Укладывание растягивается надолго, и иногда ребенку бывает очень трудно заснуть.
Здесь нет никакого злого умысла, ребенок нисколько не виноват в том, что ему трудно уснуть.
Если вы слишком рано его укладываете, до того, как вернется с работы отец, если за день он не успел устать и не выходил на прогулку, как правило, заснуть ему оказывается намного труднее.
Не бывает такого, чтобы ребенок, начиная с 6 месяцев и до 6 лет, каждый вечер засыпал ровно в 8 часов. Таких детей просто не существует.
Уже к году ребенок засыпает легче или труднее в зависимости от того, чем он занимался в этот день и сильно ли устал; в погожие дни, когда он подолгу гуляет и играет на воздухе, ему легче бывает заснуть, чем в случае, если он из-за дождя весь день просидел дома.
Проследите за тем, чтобы по вечерам он был спокоен, не нервничал и не возбуждался.
Многим маленьким детям идет на пользу вечернее купание, которое успокаивает их и помогает им расслабиться; едва закончив ужин, они буквально валятся с ног и только и мечтают о том, чтобы забраться в постель, и, немного полежав и полепетав, спокойно и без труда засыпают.
Сон, особенно во второй половине ночи, не всегда бывает очень глубоким и ровным.
Начиная с года ребенок сильно потеет вскоре после того, как уснет, и пот выступает у него на груди и на затылке; это происходит вследствие повышения поверхностной кожной температуры и способствует понижению центральной температуры всего тела, которым обычно сопровождается сон.
Если вы укладываете ребенка спать в слишком жарко натопленной комнате, если он слишком тепло укрыт, закутан в непромокаемую пеленку, ему трудно будет уснуть, и среди ночи он проснется от жажды. Помните также и об этом.
Примерно к году появляется то, что называют «ритуалами засыпания». Всем мамам они хорошо известны: самый распространенный и привычный из них - это сосание большого пальца, которое начинается в возрасте нескольких месяцев и иногда к году совершенно прекращается, чтобы снова появиться, если ребенку трудно бывает уснуть. Оно отвечает потребности сосать, получать определенное удовольствие через рот, что помогает снять напряжение и способствует расслаблению мышц, которое, несомненно, благоприятствует засыпанию.
Сосание пальца, изначально являющееся выражением потребности, вскоре станет обязательным ритуалом, который будет сопровождаться или сменится другими привычками. Ребенок может крутить в руках какую-нибудь тряпочку, тереть ею кончик носа, вдыхать ее запах. У него может появиться любимая игрушка, кукла или медведь, с которыми он будет долго и нежно разговаривать перед сном. Возможно, он будет почесывать ухо, одновременно посасывая большой палец и щекоча себе нос своей тряпочкой.
Ритуалы будут усложняться, по мере того как ребенок будет расти, но они по-прежнему сохранят свое значение заклинания против ночных тревог, одиночества, разлуки с близкими. Они помогают малышу уснуть, дают возможность расслабиться, он в этом нуждается, и вы сами заметите, что они его успокаивают.
Подражание - клоунский период в жизни ребенка
Начиная с 10-12 месяцев, научившись делать множество движений, управлять своим лицом, губами, ребенок начинает подражать и паясничать.
Он с удовольствием гримасничает, надувает щеки, пытается свистеть, щурит глаза, закрывает их, строит рожицы, повторяет жесты взрослых. Он наклоняет голову набок и закрывает глаза и, если вы сделаете вид, будто прячетесь, он отвернется, чтобы вас не видеть.
Это чудесный возраст, полный обаяния и радости жизни. Если ребенок еще не умеет ходить без поддержки, он все время будет просить помогать ему передвигаться в вертикальном положении, потому что возможность ходить представляется ему удивительным и увлекательным завоеванием. Малыш уже ни за что не соглашается сидеть в манеже, не любит оставаться один в своей комнате, у него возникает желание все исследовать, все узнать.
Все становится поводом к игре.
Именно в этом возрасте ребенок, в определенной степени научившись владеть своим телом, еще нетвердо стоя на ногах, но уже способный совершать очень точные движения пальцами, начинает подбирать с пола мельчайшие предметы. Ребенок ощущает в себе невероятный приток жизненных сил, который и порождает стремление к исследованиям, и подталкивает к развитию речи.
Он с удовольствием гримасничает, надувает щеки, пытается свистеть, щурит глаза, закрывает их, строит рожицы, повторяет жесты взрослых. Он наклоняет голову набок и закрывает глаза и, если вы сделаете вид, будто прячетесь, он отвернется, чтобы вас не видеть.
Это чудесный возраст, полный обаяния и радости жизни. Если ребенок еще не умеет ходить без поддержки, он все время будет просить помогать ему передвигаться в вертикальном положении, потому что возможность ходить представляется ему удивительным и увлекательным завоеванием. Малыш уже ни за что не соглашается сидеть в манеже, не любит оставаться один в своей комнате, у него возникает желание все исследовать, все узнать.
Все становится поводом к игре.
Именно в этом возрасте ребенок, в определенной степени научившись владеть своим телом, еще нетвердо стоя на ногах, но уже способный совершать очень точные движения пальцами, начинает подбирать с пола мельчайшие предметы. Ребенок ощущает в себе невероятный приток жизненных сил, который и порождает стремление к исследованиям, и подталкивает к развитию речи.
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт Фев 28, 2013 5:36 am автор Либелия
» ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ...
Пн Июл 16, 2012 8:46 pm автор Alisa
» ЭТО ИНТЕРЕСНО (секреты женского обаяния, одежда и сэкс, женская красота глазами мужчин и прочее.....)
Пн Июл 16, 2012 8:13 pm автор Alisa
» СЕМЕННОЕ РАЗМНОЖЕНИЕ- Способы размножения растений семенами
Пн Июл 16, 2012 4:39 pm автор Alisa
» лазанья классическая
Вс Июл 15, 2012 8:40 pm автор Alisa
» салат из авокадо с сыром
Вс Июл 15, 2012 8:39 pm автор Alisa
» ПРИЗНАВАЙТЕСЬ В ЛЮБВИ...
Пт Июл 13, 2012 11:59 pm автор Alisa
» Глаза цвета моря...
Пт Июл 13, 2012 11:57 pm автор Alisa
» Снежный пес
Пт Июл 13, 2012 11:48 pm автор Alisa