Работа во время беременности

Не у всех беременных женщин есть возможность сидеть дома и в спокойной обстановке готовиться к будущему материнству. Многие вынуждены работать до самых родов.

Во время беременности работать приходится по многим причинам. Например, не хочется терять надежную работу. Бывает так, что начальство уговаривает подольше поработать. Некоторых некому материально поддержать. Как правило, необходимость для будущей мамы работать создает определенные трудности и для нее, и для коллег.

Некоторые женщины всю беременность себя чувствуют прекрасно. Но в большинстве случаев у будущих матерей возникают недомогания, которые им мешают вести такую жизнь, которую они раньше вели.

К примеру, беременной женщине тяжело вовремя добираться на работу. Ее в транспорте сильно укачивает, все время приходится из транспорта выходить из-за того, что ей плохо стало, а после этого длительное время дожидаться следующего автобуса или троллейбуса.

Многие беременные не могут переносить запах табака. Однако в офисах, как правило, на курение категорического запрета нет. Естественно, на рабочем месте не курят. Однако беременной может плохо стать из-за того, что обладатель этой привычки принес этот запах в офис.

Беременным трудно сидеть подолгу. Ведь вся нагрузка на позвоночник переносится. Вес женщины, ждущей малыша, сильно увеличивается. Поэтому от длительного сидения могут появиться боли в спине. Работающей беременной очень трудно придерживаться режима питания. А ведь это необходимо для ребенка.

Когда мы замечаем, что рядом с нами беременная, то стараемся ей чем-либо помочь. Однако будущая мама себя хуже чувствует в самом начале беременности. Ведь ее организм только что начал перестраиваться. Отсюда и обмороки, и головокружение, и токсикоз.

Одним словом, проблем много. Хоть наши прабабушки, которые рожали в поле, говорили, что все прекрасно было, все равно есть разница между полем, где свежий воздух, и душной толпой в час пик.

Многие говорят, что с беременной работать трудно. Ведь ей то необходимо съездить на консультацию к врачу, то ей плохо, то надо в больницу лечь, а в это время ее работу должны другие выполнять.

Очень часто на работе на будущую маму рукой машут: «Ей лишь бы дотянуть до декрета». К ее положению с сочувствием относятся. Однако иногда бывает так, что женщине приходится от коллег выслушивать претензии: «То не груби ей, то не кури». Некоторые сотрудницы говорят: «Я троих родила, и ничего» или «Здесь работы полно, а она выбрала время рожать».

Можно ли эту ситуацию разрешить? Женщина должна постараться сделать так, чтобы заработать без проблем декретное пособие.

Беременной женщине можно дать несколько советов.

Прежде всего, надо брать на работе качеством, а не «отсиживанием». Если вы будете успевать выполнять работу за короткое время, то, возможно, начальство вам разрешит приезжать попозже, а вечером с работы уходить пораньше. Если ситуация сложилась так, что вы вынуждены отсиживать, то в течение дня надо искать предлоги, чтобы можно было пройтись. К примеру, отнести какие-то документы в другой конец здания. Выходите из помещения в день по несколько раз, чтобы воздухом подышать. Ведь курильщики выходят и считают, что подобные перерывы – это их право.

Если вы переносите плохо транспорт, то желательно подыскать работу, которая находится ближе к дому. Конечно, может «пострадать» ваша зарплата и декретные, но зато вам не придется бояться за будущего малыша.

Будет прекрасно, если вы себя зарекомендуете как хорошего специалиста. Ведь ни одна фирма не может обойтись без грамотных работников. Начальство и сотрудники будут подстраиваться под ваш график и ваше состояние и постараются создать для вас необходимые условия. Возможно, вам удастся перейти на надомную работу. Ведь такие профессии, как редактор, бухгалтер, фотограф, журналист постоянного присутствия на рабочем месте не требуют. Вы вполне можете выполнять свою работу дома.

В последнее время часто можно увидеть за рулем беременную женщину. К сожалению, для управления автомобилем женщинам, находящимся в интересном положении, существует перечень медицинских предостережений, которые игнорировать бывает опасно и для благополучия малыша, и для здоровья матери.

Список противопоказаний большой, в него входят: угроза выкидыша, повышение давления, низкое давление, отеки ног у будущей мамы, токсикозные состояния, сопровождающие первые месяцы беременности, значительный объем живота и другие показатели. К тому же у беременной женщины выраженная эмоциональная лабильность, то есть она «уходит» в себя ощущениями, мыслями и, как правило, недостаточно внимательна на дороге. А особо бдительный инспектор дорожно-патрульной службы может вполне принять рассеянный взгляд женщины за нечто более серьезное и, не задумываясь, предложит ей алкотестер для проверки дыхания.

Стоит учесть, что стресс и вождение – два спутника в нашей бурной жизни. Еще не родившемуся ребенку стрессы совсем ни к чему. Надо помнить и о времени года, когда беременная женщина находится за рулем. Зимой вождение бывает особо опасным из-за гололедов и снежных заносов.

Есть и преимущества вождения беременных - это, конечно же, культура нашего общественного транспорта. Духота и давка в метро или в автобусе не менее вредны, чем вождение. Стоять длительное время в трясущемся транспорте женщине в таком положении вредно, а культура пассажиров падает так низко, что беременным сейчас не уступают место в общественном транспорте.

Преимуществом можно назвать и комфортабельность личного автомобиля – система кондиционирования воздуха, подогрев сиденья, автоматическая коробка передач, подушки безопасности, и т.д. Даже от назойливого автоинспектора в Петербурге можно защититься, если купить алкотестер на случай, чтобы вам не «подсунули» данные предыдущего, явно выпившего водителя. Совет по расположению ремней безопасности – они должны быть обязательно один – под грудью, второй – под животом женщины. Поэтому стоит приобрести специальный ремень для беременных, который не будет сдавливать растущий живот.

Можно предпринять еще ряд предосторожностей, как то: отодвинуть кресло назад, держать «свои» лекарства в аптечке, по возможности избегать пробок, и т.д.

Тем не менее, врачи не советуют беременным женщинам садиться за руль, даже если они чувствуют себя отлично. Если же женщине в положении никак не обойтись без машины, стоит воспользоваться приведенными выше рекомендациями, и пусть все у вас будет хорошо.